百合雪梨银耳糖水

6.5分
76人已做过
一般

配方

5种材料
银耳 半个、百合 40克、枸杞 适量、梨子 1个、冰糖 适量

做法

6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好材料，百合我用的是新鲜百合。
步骤2.
银耳一定要提前进行泡发，然后将它清洗干净，之后将它撕成一个个的小朵放置待用。
步骤3.
银耳倒入饭煲，加入适量冷水，煲1个半小时。
步骤4.
梨子去皮切块。
步骤5.
梨子块和百合一起放进锅里，继续焖煮20分钟。
步骤6.
关火加入适量冰糖和枸杞待融化即可。

窍门

孕妇是可以吃冰糖雪梨银耳汤的，但是要适量，因为它是清热的食物，吃多了恐对胎儿不好，所以要慎吃。

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百合雪梨银耳糖水
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百合雪梨银耳糖水
准备好材料，百合我用的是新鲜百合。
银耳一定要提前进行泡发，然后将它清洗干净，之后将它撕成一个个的小朵放置待用。
银耳倒入饭煲，加入适量冷水，煲1个半小时。
梨子去皮切块。
梨子块和百合一起放进锅里，继续焖煮20分钟。
关火加入适量冰糖和枸杞待融化即可。