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窍门配方

烧南瓜
提前烧一锅鸡汤,备用
取一个老南瓜,肉质要微甜,细腻
南瓜切半个,去皮去籽,切块,备用
鸡汤烧好
取大半碗汤汁,多盛点鸡汤上的油
起个油锅,把南瓜放锅里翻炒,油比炒菜时多一点
撒两勺盐
倒入大半碗鸡汤,在烹饪南瓜时,南瓜本身会出汤汁,所以不要另外加水,等到南瓜汤汁烧开后,关小火,盖上锅盖,开始小火炖,炖至南瓜变软,熟透就可以了
用烧搪瓷深盘盛出,很富有年代感