蚝油西兰花

7.0分
96人已做过
一般

配方

5种材料
西兰花 2颗、李锦记旧庄蚝油 2汤匙、香油 少许、盐 少许、胡萝卜 1小段

做法

8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
西兰花洗净切成小朵，胡萝卜洗净切花型。
步骤2.
锅内煮一锅沸水，滴少许香油和撒少许盐，放入西兰花烫至断生。
步骤3.
胡萝卜汆烫至熟。
步骤4.
锅内倒入1:1的蚝油和清水。
步骤5.
搅拌均匀后煮沸。
步骤6.
放入西兰花和胡萝卜翻炒片刻。
步骤7.
装盘摆盘。
步骤8.
成品图。

窍门

蚝油很鲜了，无需放盐。根据自己的喜好来控制西兰花汆烫时间。

相关专题

包含此做法的食谱

胡萝卜 蚝油 萝卜 搅拌 香油 摆盘 兰花

相关菜谱

最流行的菜谱

窍门配方

菜谱网 蚝油西兰花的做法大全

蚝油西兰花
手机版 电脑版 APP下载

©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网

蚝油西兰花
西兰花洗净切成小朵，胡萝卜洗净切花型。
锅内煮一锅沸水，滴少许香油和撒少许盐，放入西兰花烫至断生。
胡萝卜汆烫至熟。
锅内倒入1:1的蚝油和清水。
搅拌均匀后煮沸。
放入西兰花和胡萝卜翻炒片刻。
装盘摆盘。
成品图。