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凉拌秋葵
一般
步骤1.
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秋葵洗净
步骤2.
切去蒂
步骤3.
锅中焯水3-5分钟
步骤4.
捞出切圈
步骤5.
蒜头切碎
步骤6.
热锅凉油把蒜末爆香
步骤7.
把蒜末浇在秋葵上
步骤8.
再挤点蒜蓉辣酱即可
步骤9.
成品图
蒜蓉辣酱是比较咸的，不用另加盐
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