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窍门配方

红烧羊排
羊排。这是偶后来再买时,补照滴。
这些是配料。
姜洗净切片,蒜头剥好洗净。
锅内烧开水,加一小勺盐,倒入羊排焯水,然后捞起滤干。
起油锅,爆香姜片。
倒入羊排翻炒一会儿。
加入蒜头,继续翻炒一会儿。
加入调料煮一会儿。(不包含盐)
再加入500克清水。
加入配料中的沙参、黄岑、川芎、红枣、桂皮。
煮开后,盛入砂锅中。
大火烧开后,转小火慢慢炖三个小时,就可关火。
盛一碗尝尝。