蚕豆炒日本南瓜

7.6分

81人已做过

一般

蚕豆 80克、日本南瓜 315克、盐适量、鸡精适量

步骤1.

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材料：日本南瓜、蚕豆（已淘洗）

步骤2.

将日本南瓜去籽清洗一下。

步骤3.

放在案板上切成片。

步骤4.

烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。

步骤5.

接着，加入一些清水煮开，煮至日本南瓜断生熟软。

步骤6.

然后，合入淘洗好的蚕豆翻炒一下煮开，煮至蚕豆断生。

步骤7.

最后，加适量的盐。

步骤8.

加适量的鸡精。

步骤9.

调味炒匀，即成。

步骤10.

出锅，装盘。

包含此做法的食谱

南瓜鸡精清水日本蚕豆日本南瓜

窍门配方

蚕豆炒日本南瓜

材料：日本南瓜、蚕豆（已淘洗）

将日本南瓜去籽清洗一下。

放在案板上切成片。

烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。

接着，加入一些清水煮开，煮至日本南瓜断生熟软。

然后，合入淘洗好的蚕豆翻炒一下煮开，煮至蚕豆断生。

最后，加适量的盐。

加适量的鸡精。

调味炒匀，即成。

出锅，装盘。