面筋炒海带

8.0分
182人已做过
难

配方

6种材料
海带 175克、面筋 135克、盐 适量、鸡精 适量、生抽 适量、剁椒 适量

做法

11个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
材料：面筋、海带（已泡发洗净）、剁椒
步骤2.
将面筋撕开，待用。
步骤3.
将海带放在案板上切开。
步骤4.
随后，将撕开的面筋和切好的海带下入沸水中焯开，捞出。
步骤5.
烧锅倒油烧热，下入焯好的海带和面筋翻炒翻炒。
步骤6.
接着，搁入适量的剁椒翻炒翻炒。
步骤7.
然后，加适量的生抽。
步骤8.
加适量的盐。
步骤9.
加适量的鸡精。
步骤10.
调味炒匀，即成。
步骤11.
出锅，装盘。

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面筋炒海带
材料：面筋、海带（已泡发洗净）、剁椒
将面筋撕开，待用。
将海带放在案板上切开。
随后，将撕开的面筋和切好的海带下入沸水中焯开，捞出。
烧锅倒油烧热，下入焯好的海带和面筋翻炒翻炒。
接着，搁入适量的剁椒翻炒翻炒。
然后，加适量的生抽。
加适量的盐。
加适量的鸡精。
调味炒匀，即成。
出锅，装盘。