宝宝辅食之红枣莲藕泥

7.3分
640人已做过
2小时以上 一般 蒸锅 料理机 宝宝

配方

2种材料
莲藕 1段、红枣 10颗

做法

8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
1.准备好红枣和新鲜的莲藕。
步骤2.
2.洗净莲藕，去皮，切掉头尾切片，注意挑选外皮光滑，呈黄褐色的藕节，发黑或者有酸味的千万不要购买。将红枣浸泡20分钟左右。
步骤3.
3.莲藕和红枣放入蒸锅中，蒸20分钟左右。
步骤4.
4.红枣取出去皮，去核。
步骤5.
5.将处理好的红枣，加入适量水打成泥。
步骤6.
6.将蒸好的莲藕放入料理机中加水打成泥。
步骤7.
7.将莲藕泥和红枣泥加入米粉，搅拌均匀，就可以给宝宝吃啦。
步骤8.
8.同样把剩下的装入辅食盒中，后两天添加继续观察。

窍门

a.建议选择稍大点的红枣，比较好去皮去核，去皮的过程真的很让人崩溃。

包含此做法的食谱

红枣 给宝宝 米粉 料理 酸味 宝宝吃 枣泥

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宝宝辅食之红枣莲藕泥
1.准备好红枣和新鲜的莲藕。
2.洗净莲藕，去皮，切掉头尾切片，注意挑选外皮光滑，呈黄褐色的藕节，发黑或者有酸味的千万不要购买。将红枣浸泡20分钟左右。
3.莲藕和红枣放入蒸锅中，蒸20分钟左右。
4.红枣取出去皮，去核。
5.将处理好的红枣，加入适量水打成泥。
6.将蒸好的莲藕放入料理机中加水打成泥。
7.将莲藕泥和红枣泥加入米粉，搅拌均匀，就可以给宝宝吃啦。
8.同样把剩下的装入辅食盒中，后两天添加继续观察。