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窍门配方

蒜香秋葵
先做酱蒜末葱花
凉锅凉油放葱蒜
小火慢慢煸
记得要看着火哈,别焦了!
加酱油。放一边备用
秋葵洗干净
锅里烧水 放油跟盐
水开了才放秋葵 我觉得一分钟很可以了不然就软了不够脆如果有冰水可以过下!我直接用了
把头切了 会有黏糊糊的哦
切开
摆盘
把汁淋上去
买秋葵你可以摸这个尖的地方 能弯就好吃!
成品图
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