孕妇零食少油少糖核桃酥饼干

Name: 孕妇零食少油少糖核桃酥饼干
Ingredients: 100克低筋面粉; 二个鸡蛋全蛋液; 半勺白砂糖; 适量黑芝麻; 5汤匙核桃仁; 适量蜂蜜; 5汤匙橄榄油

6.5分

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10分钟以内一般酥孕妇

低筋面粉 100克、全蛋液二个鸡蛋、白砂糖半勺、黑芝麻适量、核桃仁 5汤匙、蜂蜜适量、橄榄油 5汤匙

步骤1.

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准备好各种材料。将全蛋液取一个鸡蛋的量加入半勺白砂糖和橄榄油拌匀。

步骤2.

将面粉过筛加入到蛋液中

步骤3.

用搅拌刀上下翻动面粉及蛋液，形成面团。不用太揉，形成团就行。

步骤4.

分成一个小面团，按成小饼干形状。刷全蛋液及蜂蜜，撒一些黑芝麻。上下火180 ℃预热，烤20分钟。

步骤5.

爱吃糖的可以多加糖，孕期不适合吃甜食就吃个少糖就好。

加入面粉及核桃的量也可以看是否能行成面团。