做[蜜红豆]先将大红豆热水浸泡3 h,沥水放入冷冻库冰1h30-2h 取出放入电锅煮熟, 趁热加入糖拌匀. 糯米热水浸泡 20mn, 放入电锅煮熟, 同时蒸熟南瓜压成泥
取出煮熟糯米, 趁热加入白糖粉搅拌均匀,用手柔软,再用桿面棍敲打至成泥状,再加入地瓜泥或南瓜泥拌匀
加入筛过地瓜粉分三次慢慢加入, 揉成面团不粘手. 切成小块状,用手揉成圆形
锅中煮水至沸腾,加入搓好的小汤圆,刚开始会沈入锅底部,当浮至水面时,即可取出. 放入碗中装有冷水(或放入冰箱中冷藏一下会更Q)
准备热牛奶+抹茶粉搅拌均匀. 倒入杯子中,加上大红豆和南瓜小汤圆, 淋上蜂蜜即可. 做冷甜点(没加冰),可加入水果ㄧ起食用, 很好吃不腻又好消化. 吃冷或温温或热热的吃皆美味