天天菜谱
共6图
简单好吃的炒海带丝
6.4分
130人已做过
彩虹是甜的
难度:一般,配方:干海带丝、干辣椒、蒜沫,步骤:1.干海带丝泡发 我中午泡的下午吃 2.准备蒜末和辣椒 3.锅里做水 开锅以后倒入海带 不用 4.炒锅洗刷 然后加入油 把辣椒也进
一般
五香、孜然味
炒锅
配方
4种材料
干海带丝 一袋500g、干辣椒 适量、蒜沫 适量、盐 适量
做法
5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
干海带丝泡发 我中午泡的下午吃 泡发好 清洗时抓一把面粉一起搓洗 会更干净的
步骤2.
准备蒜末和辣椒
步骤3.
锅里做水 开锅以后倒入海带 不用等再次开锅 我觉得会煮的太烂 看你自己的喜好哈 然后捞出
步骤4.
炒锅洗刷 然后加入油 把辣椒也进去 等辣椒出了香味 就把海带丝下去 翻炒至油亮的感觉 然后加盐然后加入蒜末 拌匀 关火。这一步的话你可以添加自己喜欢的孜然粉啊 五香粉啊等等或者酱料爆炒再加入海带丝翻炒即可
步骤5.
开动吧 凉着吃热着吃都很好吃哦 不要错过有营养又简单 主要利于减肥的美味吧
包含此做法的食谱
减肥
海带
简单
酱料
五香粉
蒜末
自己
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窍门配方
简单好吃的炒海带丝
干海带丝泡发 我中午泡的下午吃 泡发好 清洗时抓一把面粉一起搓洗 会更干净的
准备蒜末和辣椒
锅里做水 开锅以后倒入海带 不用等再次开锅 我觉得会煮的太烂 看你自己的喜好哈 然后捞出
炒锅洗刷 然后加入油 把辣椒也进去 等辣椒出了香味 就把海带丝下去 翻炒至油亮的感觉 然后加盐然后加入蒜末 拌匀 关火。这一步的话你可以添加自己喜欢的孜然粉啊 五香粉啊等等或者酱料爆炒再加入海带丝翻炒即可
开动吧 凉着吃热着吃都很好吃哦 不要错过有营养又简单 主要利于减肥的美味吧