6.8分
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烤洋蓟
一般
烤箱
步骤1.
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把洋蓟花顶朝下敲打
步骤2.
敲打到叶瓣敞开得样子
步骤3.
来个前后对比
步骤4.
香菜和大蒜切碎倒入橄榄油浸泡一会儿
步骤5.
用水冲洗以后倒扣着沥干水份
步骤6.
用调羹勺泡好的橄榄油勺在洋蓟的叶间
步骤7.
正面朝上摆好在烤盘上，砸上盐粒，烤箱预热最高温，中上层一个小时左右。(这里用到砸字,是因为这样能让盐跑到里面去.)
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