五彩海鲜日本豆腐

7.4分

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一般

西红柿、玉米粒、日本豆腐、鲜虾仁、豌豆粒、盐、油、生抽、葱、蒜薹、姜、蒜、料酒

步骤1.

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日本豆腐和冰冻虾仁

步骤2.

西红柿切块，蒜薹切小段，葱姜蒜切片；

步骤3.

日本豆腐切段；

步骤4.

锅内放适量油，下入葱姜片煸炒出香味，放入胡萝卜丁，豌豆粒，玉米粒煸炒；

步骤5.

再放入虾仁；倒入少许料酒，生抽，蒜片煸炒，

步骤6.

放入切好的日本豆腐块；

步骤7.

待锅内青菜炒熟加入西红柿，蒜薹段，日本豆腐，轻轻翻动，出锅前调味；

步骤8.

一盘颜色艳丽，美味十足的五彩海鲜日本豆腐出锅了。

1，先放各种青菜翻炒，即将成熟再加入日本豆腐；
2，日本豆腐很嫩，容易破碎。要轻轻翻动；

包含此做法的食谱

玉米葱姜蒜西红柿萝卜丁生抽蒜片青菜

窍门配方

五彩海鲜日本豆腐

日本豆腐和冰冻虾仁

西红柿切块，蒜薹切小段，葱姜蒜切片；

日本豆腐切段；

锅内放适量油，下入葱姜片煸炒出香味，放入胡萝卜丁，豌豆粒，玉米粒煸炒；

再放入虾仁；倒入少许料酒，生抽，蒜片煸炒，

放入切好的日本豆腐块；

待锅内青菜炒熟加入西红柿，蒜薹段，日本豆腐，轻轻翻动，出锅前调味；

一盘颜色艳丽，美味十足的五彩海鲜日本豆腐出锅了。