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太阳果紫米饭
只要你过得好-1
难度:一般，配方:紫米、糯米、大米、玉米粒，步骤:1.提前混合三种米，紫米：糯米：大米 2.早上起床先清洗太阳果，用刀切开， 3.趁蒸制太阳果时，清洗玉米粒。 4.沥干玉米粒，混和均匀各种米和玉米
一般
蒸锅
紫米 20克、糯米 20克、大米 40克、玉米粒 20克、太阳果 1个、纯净水 适量
步骤1.
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提前混合三种米，紫米：糯米：大米的比例为1:1:2，淘洗浸泡8-12个小时（我是晩上准备好，早餐提前半小时蒸制）。
步骤2.
早上起床先清洗太阳果，用刀切开，蒸锅放水烧开后放入太阳果先蒸20分钟。
步骤3.
趁蒸制太阳果时，清洗玉米粒。
步骤4.
沥干玉米粒，混和均匀各种米和玉米粒。
步骤5.
把混合好的食材塞入太阳果中，放入蒸锅25—30分钟，时间到了以后先不开锅，再焖5分钟。
步骤6.
取出，摆盘开吃！
