天天菜谱
共10图
麦克鸡块
7.8分
108人已做过
一般
配方
13种材料
低筋面粉 四分之一杯、
蛋白
1小匙、蛋 一颗、玉米粉或太白粉 八分之一杯、去骨去皮鸡腿排一只 去骨后120g、油炸面煳 如下、粗黑胡椒粉 .、洋葱泥 10g、盐 .、
大蒜
1瓣、白胡椒粉 .、白胡椒粉 .、盐巴可再减少一点 .
做法
10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
取一厚塑胶袋,将鸡腿肉切小丁尽量铺平放冷冻(腿肉有筋介意可稍去除,我在切的时候有将他切断),顺便将去皮蒜头切对半一起冷冻
步骤2.
待冷冻后稍退冰,在还有点硬的时候就可拿罐子捶,捶到变成肉泥取出放大碗中(有的部分没捶很烂也没关系,可保留一些口感)蒜头在此时也一起变泥了
步骤3.
接下来在碗中加入胡椒,盐,洋葱泥,蛋白(直接从炸粉部份的蛋舀一小匙),朝同一方向搅拌,此时会感觉到肉泥变的很有粘性(忘记拍照了XD)
步骤4.
调炸粉,把蛋加入成煳状
步骤5.
将肉分成团丢入(我分四大块)
步骤6.
在肉团上裹面煳稍压扁
步骤7.
油温约170入锅炸,等定形约20秒再翻面
步骤8.
翻面续炸到两面金黄捞起静置一下,再把油温提高炸酥即可起锅
步骤9.
因为油量很少炸起来没有很漂亮
步骤10.
但咬下去是有汁的唷
窍门
一般使用鸡胸,今天以腿肉制做感觉口感感觉更湿润
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鸡块做法大全
菜谱:
300
热度:
63
功效
营养
图片
做法
食谱
包含此做法的食谱
鸡腿肉
蒜头
洋葱
胡椒
蛋白
炸粉
洋葱泥
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麦克鸡块
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待冷冻后稍退冰,在还有点硬的时候就可拿罐子捶,捶到变成肉泥取出放大碗中(有的部分没捶很烂也没关系,可保留一些口感)蒜头在此时也一起变泥了
调炸粉,把蛋加入成煳状
将肉分成团丢入(我分四大块)
在肉团上裹面煳稍压扁
油温约170入锅炸,等定形约20秒再翻面
翻面续炸到两面金黄捞起静置一下,再把油温提高炸酥即可起锅
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但咬下去是有汁的唷