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窍门配方

莓果三重奏
蔓越莓(放冷冻结冰后取出)
葡萄(放冷冻结冰后取出)
草莓(放冷冻结冰后取出)
放入调理机里,加入冷开水一杯打成冰沙状就可以啰,可适量加入蜂蜜调整酸甜度这个做成冰沙,就可以吃进所有水果的纤维跟籽如果想作成果汁,就要稍微过滤一下,这样的口感较好,只是营养成份就会少一些了!
好喝的冰沙就可以享用啰!!