天天菜谱
共6图
海参烩西兰花
6.2分
375人已做过
10分钟以内
一般
家常
配方
6种材料
泡发海参 2条、
西兰花
1颗、
高汤
1碗、盐 1勺、
耗油
1勺、水淀粉 适量
做法
5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好海参和西兰花
步骤2.
锅里放水烧开,放入海参2分钟煮熟
步骤3.
利用煮海参的水,把西兰花焯熟
步骤4.
捞出煮熟的海参和西兰花装盘
步骤5.
捞出煮熟的海参和西兰花装盘
窍门
泡发海参本身就是熟透了,不用煮太久
相关专题
烩海参做法大全
菜谱:
20
热度:
0
做法
包含此做法的食谱
防癌
抗衰老
软化血管
女人
相关菜谱
7图
小米烩海参
配方:胡萝卜,菜心,龙利鱼,海参
7分
91人做过
20图
蟹粉烩海参
荐
配方:海参,蟹粉,生姜汁,西兰花
9.5分
30人做过
海参烩珍珠
配方:海参,鹌鹑蛋,西兰花,香菜
5.5分
98人做过
8图
大虾烩海参
配方:海参,大虾,猪肉馅,千页豆腐
3,0,分,钟,-,1,小,时
7.1分
98人做过
金汤小米烩海参
配方:小米,南瓜,高汤,即食海参
10分钟以内
2.7分
401人做过
菌菇烩海参
配方:水发海参,蟹味菇,西兰花,红椒
2.2分
61人做过
13图
鲜菇海参烩
荐
配方:海参,西兰花,橙子,海鲜菇
8.7分
121人做过
11图
海参枸杞烩鸽蛋
配方:海参,鸽子蛋,枸杞,水淀粉
窍门
7.9分
175人做过
最流行的菜谱
10图
海参木耳烩芦笋
配方:发泡海参,发泡木耳,芦笋,橄榄油
窍门
30分钟-1小时
7.7分
28人做过
10图
海参冬菇烩丝瓜
配方:丝瓜,海参,冬菇,江瑶柱
窍门
30分钟-1小时
7.7分
27人做过
12图
香菇蚝油烩海参
荐
配方:辽参,香菇,西兰花,生姜
窍门
30分钟-1小时
8.3分
5人做过
西兰花海参
配方:海参,胡萝卜,西兰花,泡发香菇
窍门
4.5分
91人做过
8图
西兰花烧海参
配方:海参,西兰花,葱蒜
7分
167人做过
6图
酸菜鱼
配方:草鱼,酸菜,鸡蛋,泡椒
10分钟以内
6.6分
258人做过
15图
茄汁带鱼
荐
配方:带鱼,番茄,淀粉,白糖
窍门
榨汁机
10分钟以内
9.4分
632人做过
11图
香煎椒盐带鱼
荐
配方:带鱼,食用油,l料酒,面包糠
窍门
10分钟以内
8.1分
304人做过
10图
韭菜炒海兔
配方:韭菜,海兔,口蘑,猪肉
窍门
10分钟以内
7.5分
953人做过
12图
炖海鲜杂拌
荐
配方:带鱼,鱿鱼,海虾,花生油
窍门
10分钟以内
8.1分
824人做过
窍门配方
海参烩西兰花
准备好海参和西兰花
锅里放水烧开,放入海参2分钟煮熟
利用煮海参的水,把西兰花焯熟
捞出煮熟的海参和西兰花装盘
捞出煮熟的海参和西兰花装盘