蚕豆拌山药

6.2分
146人已做过
10分钟以内 一般 家常 微波炉

配方

8种材料
蚕豆 250克、胡萝卜 50克、山药 200克、蒜瓣 4瓣、植物油 3勺、盐 适量、鸡粉 适量、酱油 1勺

做法

4个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
蒜瓣切末；蚕豆去皮；淮山去皮切斜刀片；胡萝卜去皮切斜刀片。
步骤2.
微波适用盘中加入植物油和蒜末，不加盖，入微波炉选用大武火1分30秒。
步骤3.
倒入蚕豆、淮山片和胡萝卜片，搅拌均匀，加盖留孔，继续用大武火加热5分30秒。倒计时剩余1分钟时，调入适量的盐、鸡粉和酱油，搅拌均匀。
步骤4.
就可以开始享用了~

窍门

建议中途搅拌一次，以便于通菜入味。

相关专题

包含此做法的食谱

酱油 蒜末 萝卜 盐鸡 鸡粉 植物

相关菜谱

最流行的菜谱

窍门配方

菜谱网 拌蚕豆的做法大全

蚕豆拌山药
手机版 电脑版 APP下载

©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网

蚕豆拌山药
蒜瓣切末；蚕豆去皮；淮山去皮切斜刀片；胡萝卜去皮切斜刀片。
微波适用盘中加入植物油和蒜末，不加盖，入微波炉选用大武火1分30秒。
倒入蚕豆、淮山片和胡萝卜片，搅拌均匀，加盖留孔，继续用大武火加热5分30秒。倒计时剩余1分钟时，调入适量的盐、鸡粉和酱油，搅拌均匀。
就可以开始享用了~