秤好面粉,酵母,准备好水、油、盐、香葱等食材备用。
用420克温水(夏天冷水),首先用少许水将酵母融化,然后倒入酵母水和温水逐步倒入面粉中搅拌。
手工揉面两次。第一次揉好面团静置10分钟,主要使面粉充分吸收水份,使面团软化;第二次再揉面团数分钟,将面粉揉光滑后,盖上盖子进行发酵。根据不同季节发酵时间有差异。
经过数小时的发酵,面团膨胀较高,发现面团中有大孔,即为发酵结束。
将发酵好的面团稍许揉一下,再擀成宽度约80厘米左右,厚度约0.4厘米左右的形状。然后在擀好的面上先涂抹食用油,然后再涂抹食盐,涂抹一定要均匀。
然后用工具将加工好的面切成3.5厘米宽度的块状,而后将2块分别上下重叠起来,用筷子在面块当中竖向压一下。
面块压好后,用手拉面块两边转一下,然后将两头捏起来。