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白灼广东菜心
麦子老妈
时间:10分钟以内，难度:简单，配方:广东菜心、生抽、蒜瓣、色拉油，步骤:1.买回的菜心清洗干净 2.锅里水煮开后加入菜心焯水，加点盐 3.把菜心捞出沥干水分备用 4.把菜心放入盆里
10分钟以内
简单
咸鲜
步骤1.
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买回的菜心清洗干净
步骤2.
锅里水煮开后加入菜心焯水，加点盐和油
步骤3.
把菜心捞出沥干水分备用
步骤4.
把菜心放入盆里
步骤5.
加点蒜蓉和适量生抽
步骤6.
加热适量色拉油后淋在蒜蓉上爆香
步骤7.
白灼广东菜心完成
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