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秋葵炒蛋
碗里姜膳
时间:10-30分钟，难度:简单，配方:秋葵、鸡蛋、花生油、香油，步骤:1.秋葵洗净 2.切去两头，斜刀切块 3.锅中加清水烧开，放一点盐，点几滴 4.捞出清水反复冲洗几遍，沥干水分备
10-30分钟
简单
咸鲜
步骤1.
秋葵洗净
步骤2.
切去两头，斜刀切块
步骤3.
锅中加清水烧开，放一点盐，点几滴植物油放入切好的秋葵焯水一分钟
步骤4.
捞出清水反复冲洗几遍，沥干水分备用
步骤5.
鸡蛋加适量的盐和少许清水打散
步骤6.
热锅加油把鸡蛋炒香
步骤7.
炒完鸡蛋的锅内加入少许植物油放入蒜末中小火炒香
步骤8.
放入秋葵改中大火翻炒，加入适量的盐
步骤9.
放入鸡蛋继续翻炒均匀即可关火，出锅前点几滴香油翻匀
步骤10.
装盘享用吧！秋葵炒蛋请大家参考。
