金针菇菠菜拌海参

9.1分
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不做妖精好多年
时间:10-30分钟，难度:简单，配方:金针菇、菠菜、海参、大蒜，步骤:1.金针菇去根部，洗净撕开。 2.胡萝卜和海参改刀。 3.菠菜洗净。 4.撕成小块。
10-30分钟 简单 蒜香

配方

9种材料
金针菇 150克、菠菜 200克、海参 1个、大蒜 2瓣、食盐 0.5克、鸡精 小许、苹果醋 5克、生抽 5克、胡萝卜 10克

做法

22个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
金针菇去根部，洗净撕开。
步骤2.
胡萝卜和海参改刀。
步骤3.
菠菜洗净。
步骤4.
撕成小块。
步骤5.
胡萝卜丝冷水下锅。
步骤6.
烧开。
步骤7.
放金针菇。
步骤8.
烧开。
步骤9.
放菠菜。
步骤10.
烧开捞出。
步骤11.
过冷水。
步骤12.
撰干水分放碗里。
步骤13.
海参放锅里，煮开。
步骤14.
捞出。
步骤15.
放菠菜碗里。
步骤16.
大蒜四瓣，切末。
步骤17.
一半蒜末放菜里，另一半做别的菜。放食盐。
步骤18.
放鸡精。
步骤19.
放苹果醋和生抽。
步骤20.
搅拌均匀。
步骤21.
成品。
步骤22.
成品。

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金针菇菠菜拌海参
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金针菇菠菜拌海参
金针菇去根部，洗净撕开。
胡萝卜和海参改刀。
菠菜洗净。
撕成小块。
胡萝卜丝冷水下锅。
烧开。
放金针菇。
烧开。
放菠菜。
烧开捞出。
过冷水。
撰干水分放碗里。
海参放锅里，煮开。
捞出。
放菠菜碗里。
大蒜四瓣，切末。
一半蒜末放菜里，另一半做别的菜。放食盐。
放鸡精。
放苹果醋和生抽。
搅拌均匀。
成品。
成品。