天天菜谱
共18图
肉末酸豆角
9.7分
23人已做过
老方小雨
时间:10分钟以内,难度:一般,配方:猪肉、豇豆、玉米油、鸡精,步骤:1.提前腌制好酸豆角,再备好其它食材 2.先开始腌制酸豆角:新鲜豇豆抖去浮 3.将豇豆绕圈码放在盐水里、水需淹过 4.底部可加一个大容器以防盐水渗出,
10分钟以内
一般
咸鲜
配方
11种材料
食盐 45克、
猪肉
150克、
豇豆
520克、开水 1000克、
玉米油
适量、葱末 少许、
鸡精
少许、
料酒
少许、
酱油
少许、
蒜头
5瓣、
干辣椒
3个
做法
17个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
提前腌制好酸豆角,再备好其它食材
步骤2.
先开始腌制酸豆角:新鲜豇豆抖去浮土后理齐、食盐倒入开水中融化待凉
步骤3.
将豇豆绕圈码放在盐水里、水需淹过豇豆,再将装满水的大碗压在豇豆上面
步骤4.
底部可加一个大容器以防盐水渗出,放至通风处
步骤5.
腌制3~4天后豇豆已由绿色变黄,碗底也逐渐长出白色盐沫
步骤6.
腌制到第8天,酸豆角就OK了
步骤7.
取出酸豆角清洗干净、摘去两头老梗、再切1CM左右小碎段
步骤8.
葱、蒜和干辣椒切沫备用
步骤9.
猪肉洗净沥干,再用刀剁成肉沫
步骤10.
锅热倒入玉米油,再爆香:葱、蒜和辣椒沫
步骤11.
放入剁好的肉沫
步骤12.
炒散后滴入少许料酒
步骤13.
再倒些六月鲜酱油炒匀
步骤14.
倒入酸豆角
步骤15.
大火快速翻炒,最后撒些鸡精
步骤16.
炒匀后关火
步骤17.
盛盘,再来碗米饭
窍门
1、此种腌酸豆角方法与别人不同:一不要摘两头、二千万不要清洗,否则腌制过程中易腐烂 2、豇豆上面一定要压重物、隔绝空气进入,时间至少要腌一周以上才可食用 3、猪肉选择肥瘦相间前腿肉剁成肉沫鲜嫩又好吃 4、酸豆角为腌制品味咸,所以炒制过程中无需再加食盐
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菜谱:
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营养
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食谱
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肉末酸豆角
提前腌制好酸豆角,再备好其它食材
先开始腌制酸豆角:新鲜豇豆抖去浮土后理齐、食盐倒入开水中融化待凉
将豇豆绕圈码放在盐水里、水需淹过豇豆,再将装满水的大碗压在豇豆上面
底部可加一个大容器以防盐水渗出,放至通风处
腌制3~4天后豇豆已由绿色变黄,碗底也逐渐长出白色盐沫
腌制到第8天,酸豆角就OK了
取出酸豆角清洗干净、摘去两头老梗、再切1CM左右小碎段
葱、蒜和干辣椒切沫备用
猪肉洗净沥干,再用刀剁成肉沫
锅热倒入玉米油,再爆香:葱、蒜和辣椒沫
放入剁好的肉沫
炒散后滴入少许料酒
再倒些六月鲜酱油炒匀
倒入酸豆角
大火快速翻炒,最后撒些鸡精
炒匀后关火
盛盘,再来碗米饭