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红薯紫菜卷
寻找桃花岛
时间:10-30分钟，难度:简单，配方:红薯、紫菜、卷心菜、小油菜，步骤:1.粉丝用少许冷水泡10分钟，沥净备 2.入微波炉高火5分钟左右，取出压成 3.小油菜洗净，焯水后沥净，加少许香 4.热锅热油，放入切成细丝的胡萝卜和
10-30分钟
简单
原味
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
粉丝用少许冷水泡10分钟，沥净备用。红薯洗净，刮皮，切厚片
步骤2.
入微波炉高火5分钟左右，取出压成泥，加盐和少许香油拌匀
步骤3.
小油菜洗净，焯水后沥净，加少许香油和盐拌匀，备用
步骤4.
热锅热油，放入切成细丝的胡萝卜和卷心菜，加酱油、糖、炒芝麻和白胡椒粉，急炒约20秒，盛出备用
步骤5.
将一半的红薯泥在紫菜上摊平
步骤6.
炒好的杂菜铺在红薯泥上
步骤7.
按照寿司卷法卷起来
步骤8.
切去两端，中间部分倾斜45度，切块
步骤9.
将粉丝在手指上绕成圈，放在漏勺上。油温烧至150°，稍炸片刻捞起，放在厨房纸巾上吸去多余的油脂
步骤10.
摆盘，滴少许红油在粉丝上即可
小油菜可替换成菠菜或其他时蔬。
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