8.2分
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百合紫薯银耳浆
万山红
时间:30分钟-1小时，难度:简单，配方:紫薯、柠檬、糯耳、干百合，步骤:1.干百合提前泡发 2.银耳提前2小时用凉水泡发，我用的 3.泡好的糯耳去根撕成小片，加适量的 4.半小时后汤汁变得稍微浓稠了，加入
30分钟-1小时
简单
原味
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
干百合提前泡发
步骤2.
银耳提前2小时用凉水泡发，我用的糯耳，这种银耳煮好的口感更软糯
步骤3.
泡好的糯耳去根撕成小片，加适量的水，大火煮开后转小火慢慢煲半小时
步骤4.
半小时后汤汁变得稍微浓稠了，加入紫薯继续煮
步骤5.
待紫薯快煮熟时加入百合，继续煮10分钟左右
步骤6.
煮好的紫薯银耳更，颜色很暗，看着心里不舒服
步骤7.
柠檬半个挤出汁
步骤8.
加入柠檬汁，紫薯银耳汤的颜色立即变得鲜艳起来，我先用勺子盛了一点汤，没有搅拌开，这样对比看的更明显
步骤9.
充分搅拌均匀，让汤羹的颜色变漂亮，同时还要柠檬的淡淡清香，颜色味道都提升啦
步骤10.
用手持料理棒搅打
步骤11.
搅打成浓浆，这样营养更容易被吸收，老人吃起来也更方便
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