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窍门配方

藜麦饼
准备好原材料高品质的藜麦
藜麦、土豆泥面粉混合均匀,藜麦和土豆泥比例1:1,面粉加入少量是藜麦的1/3,面粉 主要是起黏性作用。
胡罗卜、洋葱白切碎
加入盐、胡椒粉与胡萝卜洋葱藜麦、土豆泥拌匀和成面团
双手蘸水把面团分成小剂子,分别滚圆压扁成饼成
电饼档加少点橄榄油,放入圆饼
将饼两面都煎成金黄色,一盘酥软香甜的藜麦饼就做好了