炝拌秋葵

7.1分
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一米阳光612
时间:10分钟以内，难度:简单，配方:秋葵、辣椒、生抽、鸡精，步骤:1.秋葵洗干净切成段。 2.蒜，辣椒切末。 3.锅中入适量清水加入一小勺盐煮开， 4.放上辣椒，蒜末。
10分钟以内 简单 辣

配方

7种材料
秋葵 300g、蒜 3颗、辣椒 2个、生抽 1勺、鸡精 1/2勺、盐 1/2勺、食用油 1大勺

做法

8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
秋葵洗干净切成段。
步骤2.
蒜，辣椒切末。
步骤3.
锅中入适量清水加入一小勺盐煮开，放入秋葵煮至断生备用。
步骤4.
放上辣椒，蒜末。
步骤5.
再放上鸡精和生抽。
步骤6.
锅洗净擦干水份放入适量食用油，烧制八成热。
步骤7.
淋在秋葵上面即可。
步骤8.
简单快速还营养。

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炝拌秋葵
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炝拌秋葵
秋葵洗干净切成段。
蒜，辣椒切末。
锅中入适量清水加入一小勺盐煮开，放入秋葵煮至断生备用。
放上辣椒，蒜末。
再放上鸡精和生抽。
锅洗净擦干水份放入适量食用油，烧制八成热。
淋在秋葵上面即可。
简单快速还营养。