凉菜木耳拌三丝

6.9分

667人已做过

10分钟以内一般酸辣宝宝

泡发木耳适量、日本小黄瓜一个、胡萝卜半根、紫洋葱半个、葱碎适量、辣椒油一勺、指天椒两个、熟芝麻一勺、独头蒜一个、香油一勺、香醋两勺、生抽两勺、白糖一勺、鸡精适量、盐适量

步骤1.

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准备好所有食材，先把泡发木耳要用热水烫五到八分钟，捞出过凉水，准备切丝；其他主料也全部切丝。葱花和香菜、指天椒全部小段切碎，蒜拍成泥。如图。

步骤2.

把所有食材放置大盆，再调入两勺生抽、两勺醋、一勺香油

步骤3.

撒入一勺白糖、适量盐、鸡精。

步骤4.

撒入一勺熟芝麻。

步骤5.

再撒入一勺辣椒油

步骤6.

爱吃芥末的宝宝们可以来点芥末拌入。戴上一次性手套，抓匀装盘。

喜欢吃花生米的，可以油炸一些花生米放入。是不是非常简单，那就赶紧给你亲爱的家人们准备一道开胃解腻凉拌木耳拌三丝吧

包含此做法的食谱

助消化降血糖夏季食谱青少年芝麻辣椒油鸡精

窍门配方

凉菜木耳拌三丝

准备好所有食材，先把泡发木耳要用热水烫五到八分钟，捞出过凉水，准备切丝；其他主料也全部切丝。葱花和香菜、指天椒全部小段切碎，蒜拍成泥。如图。

把所有食材放置大盆，再调入两勺生抽、两勺醋、一勺香油

撒入一勺白糖、适量盐、鸡精。

撒入一勺熟芝麻。

再撒入一勺辣椒油

爱吃芥末的宝宝们可以来点芥末拌入。戴上一次性手套，抓匀装盘。