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蓝莓棒打藕
英英菜谱
时间:2小时以上，难度:简单，配方:莲藕、蓝莓酱，步骤:1.备食材 2.莲藕洗净去皮 3.用刀拍松 4.切成大小均匀的块
2小时以上
简单
甜
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
备食材
步骤2.
莲藕洗净去皮
步骤3.
用刀拍松
步骤4.
切成大小均匀的块
步骤5.
莲藕块入开水锅煮5分钟
步骤6.
捞出冲凉、控水
步骤7.
倒入蓝莓酱
步骤8.
拌匀，入冰箱（冷藏）腌制3小时
莲藕一定要用刀拍松
蓝莓酱可用料理机将颗粒状打碎
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