1、咱们平时很少能吃到刚刚从海里打捞出来的新鲜带鱼，带鱼在运输过程中，它的表面的白色物质会发生氧化，所以在食用时，最好把它去掉； 2、带鱼裹淀粉时一定要薄粉； 3、蒸鱼时必须锅中水开后再放鱼，蒸上5－7分钟即可； 4、如果您买到的是刚刚打捞上来的新鲜的带鱼，那就可以省去前面所有的过程，洗净切段后直接上锅蒸就可以了。
诗心片语：1：蒸带鱼最好选新鲜的带鱼，这样蒸出的味道才鲜美。2：因为剁椒有咸味，所以腌制时食盐只要一点点就好，以免过咸。3：剁椒里加入一茶勺白糖，这样更鲜美。4：蒸制时间不要过长，以免蒸老了，破坏了鱼的鲜嫩。5：蒸鱼或者蒸海鲜时，我比较喜欢在蒸鱼豉油里加入一点凉白开拌匀，这样味道比较不咸，如果重口味的话可以直接淋入调味。
微波炉的功率不一样，所以要根据自家微波炉来调整温度和时间； 在不确定的情况下，可以先短时间来加热，看看效果再调整； 微波炉豉汁带鱼比传统的蒸锅蒸出的口感紧致，如果也想要湿软的口感，可以蒙上微波炉保鲜膜，再扎几个洞透气。
网上说国产带鱼七成是用进口带鱼冒充的。所以挑选真的要注意，比如从个头上看，国产带鱼小而窄，进口带鱼相对“大条“；从体型上看国产带鱼“身材”更匀称，从鱼头到鱼尾是比较缓慢地“瘦”下去，一些进口带鱼则是头部和背部宽，到尾部一下就明显变细。
诗心片语： 1：蒸带鱼最好选新鲜的带鱼，这样蒸出的味道才鲜美。 2：因为剁椒有咸味，所以腌制时食盐只要一点点就好，以免过咸。 3：剁椒里加入一茶勺白糖，这样更鲜美。 4：蒸制时间不要过长，以免蒸老了，破坏了鱼的鲜嫩。 5：蒸鱼或者蒸海鲜时，我比较喜欢在蒸鱼豉油里加入一点凉白开拌匀，这样味道比较不咸，如果重口味的话可以直接淋入调味。
