1、我一共熬了3个程序，大约是6个小时，莲子和百合干可以晚点放的。 2、我用了2个多煲汤的程序，一定要将银耳的胶质彻底煮出来，看着汤粘稠，银耳晶莹软糯再停止，反正电饭煲工作也不用你看火，非常省事的。 3、找一根比较顺溜的紫薯，直且细长，这样好切出形状来。 4、切完后，可以再根据每片的形状整形处理，当然这是为了美观，你要是不讲究，直接切粒即可。 5、紫薯切片，大约熬20分钟即可，不要再多，不然心形就破碎了，如果你用的普通的紫薯切丁则无所谓。 6、甜品，当然要有适量的冰糖，淡淡的甜，才好喝，不喜甜可以省略。

银耳还是少放一下，因为它会膨胀哦！而且放水时建议多放一些，因为会越煮越粘稠！如果放一些葡萄干味道会更好哦！在熬制的过程中可能会有一些泡泡，大家不要担心，可以把它轻轻的盛掉，也可以不盛掉，不影响的！当然，在夏天还是冷饮比较合适，冬季还是热饮吧。紫薯银耳羹是不是特别简单呢，喜欢的你，还不赶快动手做一做！

寿司米饭就是家里平时吃的米饭，不用特地买那种寿司米的。 寿司醋如果没有现成的，就用白醋，盐，白糖直接兑，口味可以随自己的～～ 中间可以放自己喜欢的黄瓜，胡萝卜，虾泥，鱼类，照片里拍到的鱼子酱今天没用，下次做。 做寿司饭团很简单，但是根据材料不同，品种花样却非常多，只要你有想象力，更多可爱的，漂亮的就会在 你手中绽放～～ 切寿司卷的时候在刀上沾点水会更好切，米饭不易粘住～～

【CSY温馨提示】 1.冰糖的用量根据个人口味增减。 2.直接用炖盅熬紫薯银耳汤： 1)我偷懒，不着急看着火候。 2)炖汤封存原汁原味。 3.炖锅一定要加足水，免得烧干水。炖汤时间长，烧的水比较多。 4.银耳泡发洗净，冲洗杂质，黄色的银耳蒂去掉。

1、紫薯忌与柿子同吃。红薯中的糖分在胃内发酵，刺激胃酸的分泌，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，严重时甚至会造成肠胃出血或者胃溃疡。2、紫薯中含有一种氧化酶，这种酶容易使人的胃部和肠道产生大量的二氧化碳气体，一次性食用过多，会产生腹胀的现象。3、湿阻脾胃、气滞食积者应慎食紫薯。紫薯的含糖量较高，未被吸收的糖分在肠道里发酵，易对湿阻脾胃、气滞食积者引起腹部不适。

1、把雪耳撕成小片，比较容易炖烂。 2、小火慢炖，雪耳才能将胶质煮出来。 3、由于紫薯蒸过了，放到锅里煮的时候不需要太长的时间。 4、紫薯蒸至微软即可，蒸得太久散了就不容易切成心型。 5、心型紫薯很容易煮烂，要最后放入锅里煮3-5分钟即可。

1.. 姐妹们在实际操作的时候，虽然是严格按照重量来制作，但也可能会出现偏差，比如紫薯的含水量不同，或者面粉的吸水性不同，都可能导致你混合的面糊和我的不一样，这个时候姐妹们就就要根据实际情况做些许调整了。在混合面粉这一步，你可以调整一下状态，保证最后的面糊像我动图中的稀稠度就可以哈。2. 面鱼儿下入的时候要下入一些稍微煮熟再下另一部分，这样分次分批下入才不会让面糊粘到一起变成一坨哟~3. 不管是做面鱼儿还是面线，他们的成型主要是靠面粉，就用普通的中筋面粉，就是家里经常用的、包饺子做馒头用的即可，实在没有可以用低筋面粉。面线最基本的不成型的原因，是面粉的量少，导致面糊太稀，你可以稍微再添加点面粉，然后重新再装入裱花袋挤面线或者用漏勺压面鱼儿。