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清蒸带鱼的窍门
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1.
带鱼
选用国产稍宽的,肉嫩好择刺,有种国外的带鱼看着宽却吃着肉糙不嫩,不适合蒸;那种细细窄窄的舟山带鱼适合油炸或者红烧,也不适合清蒸; 2. 用
料酒
、葱
姜
丝、盐腌制2小时以上,能有效去腥,蒸好后的汤倒掉,也能把大部分腥味去掉,最后的那点热油泼上后能增香并保持鱼肉香嫩,如果认为清蒸就得无油,也可以不泼油,随个人的喜好。
清蒸带鱼
蒸
一般
咸鲜
10-30分钟
92
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清蒸带鱼做法大全
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介绍
营养
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清蒸带鱼的窍门
1、适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用;适宜皮肤干燥之人食用;2、带鱼属动风发物,凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食;癌症患者及
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清蒸带鱼的窍门
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清蒸带鱼的窍门
1、带鱼一定要清洗干净,否则影响口感,会有严重腥味。 2、带鱼的鱼鳞营养价值很高,可以根据自己的口味决定去不去鱼鳞。 3、蒸鱼的时间一定要自己把握好,时间过长,
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