猪肝薯卷小窍门,美食技巧,好吃诀窍

1、每100克可食用的紫、红薯，所含热量为106大卡，膳食纤维含量在0.5%-1.3%;而米饭的热量大约为116大卡，膳食纤维含量不足0.5%。2、做宝宝辅食的话，卡士酸奶要换成婴儿配方奶或者奶粉哟。3、大人吃的话，猪肝切开可以不用泡水了，泡水主要是给宝宝做的。4、吃猪肝要适量，不适合一次吃太多。5、调制蛋皮的时候，最好就是先打鸡蛋，一点面粉一点酸奶的加，太稠了就加点酸奶，太稀了就加点面粉。