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荸荠炒荷兰豆的窍门
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1.
荸荠
最好炒熟了吃比较安全,因为荸荠里有时候会有姜片虫,一不小心可能会感染,严重的会出现腹痛腹泻等症状,所以还是煮熟或者炒熟比较安全;
2.
荷兰豆
一定要经过两次处理,首先是要去除荷兰豆两边的筋,再者就是要焯水后再炒,虽然没有听说过因为荷兰豆炒的不熟发生中毒的,可能是里面的豆类皂素不像四季豆那么含量高,但是为了安全还是先焯水。
荸荠炒荷兰豆
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荸荠炒荷兰豆做法大全
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做法
包含此做法的食谱
荷兰豆
水煮
荸荠
鸡汤
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