唯一的大脑发育黄金期,辅食里别忘加这个,宝宝越吃越聪明小窍门,美食技巧,好吃诀窍

唯一的大脑发育黄金期,辅食里别忘加这个,宝宝越吃越聪明的窍门

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添加要领：●鸡蛋和山药搭配可以做出蓬松的口感，所以不能替换，而里面的鱼和瓠瓜可以随意替换。●红米属于粗粮，为了让宝宝更易咀嚼，妈妈们煮之前可适当延长浸泡的时间。黄妈说：宝宝在婴幼儿时期，身高和体重，是一生中发育最快的阶段，这些我们都看得见。然而，我们看不见的大脑发育，也在这一时期高速进行着。妈妈们在给宝宝添加补脑食物时，一定要搭配一些碱性食材，比如山药、芋头、芹菜等，有助于提高宝宝对DHA、EPA等营养元素的利用率哦！满足宝宝的营养需求，加上科学地引导，宝宝的智力发育一定能更上一个台阶。