天天菜谱
减肥餐自制杂粮煎饼的窍门
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注意！摊饼皮的时候不要倒太多，饼皮太厚后面折叠的时候会裂哦！
也可以根据自己的口味放些辣酱，榨菜，酱豆腐！做早餐或者中餐都可以，减肥的美眉也可以放心吃，
橄榄油
不长肉滴！
我用的是烧烤酱，也可以用甜面酱，自己做的黄酱都可以！
减肥餐自制杂粮煎饼
煎
一般
98
包含此做法的食谱
鸡蛋
牛奶
芝麻
鸡蛋液
蛋液
橄榄
生菜
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