天天菜谱
海参小米粥的窍门
60
浏览 ·
36
收藏 ·
88
关注
①.
小米
养人，与海参一道下粥，软糯鲜香，口感丰富，营养更是相辅相成。外加做法简单易学，又能很好的保留养分，因此可作为家常营养用餐的首选；
②.海参略带腥味，加少许姜末（姜丝）可抑腥提香；
③.海参营养价值算得上极高了，但小孩子不宜多食，曾有小朋友因食用海参造成白癜风的实例，所以不可过度食用，凡事有度才好。
海参小米粥
一般
100
相关专题
海参小米粥做法大全
菜谱：
37
热度：
115
介绍
图片
做法
食谱
包含此做法的食谱
小米
黄小米
生姜
个人
西芹
西芹叶子
相关窍门
海参小米粥的窍门
泡发干海参的步骤：将买回的干海参，放在纯净水中泡24小时，每隔八小时换一次水，而且必须保证泡发容器是无油无水的。24小时后用手捏一下海参，如果变软了就可以了。然
阅读：
83
海参小米粥的窍门
煲炖.炖排骨的功能总的需要1小时22分钟，我的使用体会是，可以自己提前结束程序，在煮了约1小时的时候，小米粥已非常浓稠！没有自动烹饪锅就在炉灶上煮 小米粥里最好
阅读：
20
海参小米粥的窍门
1、 用冰水泡海参，会让海参好吃有劲道又QQ弹弹的。不会泡的，我们可以交流交流。 2、 经常有人问海参有沙粒是怎么回事，海参生活在海底里，有一点点泥沙也是很正常
阅读：
44
浓汤海参小米粥的窍门
小英子心语： 1.海参提前发好，入锅前可以在海参上切上一刀便于入味 2.等到小米开花煮烂的时候再将浓汤宝放入就好 3.一块浓汤宝正好可以熬上4碗小米粥，在这个量
阅读：
84
早餐也轻奢侈—海参小米粥的窍门
1、做粥的时候要注意在水沸的时候加入小米，根据食材估计成品量，水要一次加足，转最小火熬煮的时候不要开盖，直至完全靡合出香，最后再调味； 2、学会了做法，你对海参
阅读：
14
海参枸杞小米粥的窍门
海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，并含有维生素B1、B2、尼克酸等
阅读：
33
窍门推荐
莲子炖猪蹄的窍门
1、猪蹄一定要清洗干净，去除血污。 2、冰糖下锅融化后，下猪蹄上色就可以。 3、莲子要先浸泡，如果有莲子芯，可以用针挑出来，要不吃的时候会发苦。 4、用高压锅2
阅读：
12
荷香粥的窍门
荷叶的选用很重要，太嫩则无味，太老则苦涩。鲜荷叶不好清洗，最好洗净浸泡半小时，过干脆入热水焯烫一下。煮粥把荷叶做锅盖，可巧借荷香。荷叶粥可冷藏后食用。口味更佳。
阅读：
82
豆浆布丁的窍门
1喜欢嫩嫩的口感的亲也可以少放一点吉利丁片，我放了两片，这口感我挺喜欢。 2做之前可以先称量一下要分装的小杯子一共可以放多少液体。 3草莓酱不稀释也可以的，不过
阅读：
35
烩豌豆的窍门
豌豆和莴笋一定先放莴笋煸炒下再放豌豆，不然豌豆会嘣到哪里都是。莴笋稍微炒下就放豌豆，炒均匀后就可以放白肉丁。然后放葱花。水淀粉一定要分次放，浓稠度关系着口感。
阅读：
42
冬瓜瘦肉粥的窍门
这道粥的口感是一抿就烂的，九个月以上宝宝就可以吃了。如果给七个月以上的宝宝添加，可以煮的更烂一点或用辅食机搅拌下。粥的性状可以根据宝宝的咀嚼能力来调整，如果宝宝
阅读：
97
奶酪牛奶排包的窍门
1、中种的面团标准做法应该再发酵一次，然后再整形，再发酵的，由于我本身赶时间，而且消耗的比较快，所以，认为没有再发二次发酵，也是很不错的，上班族省时间的好办法哈
阅读：
30
菜谱推荐
11图
海参小米粥
荐
配方:泡发海参,小米,小菜芯,枸杞子
窍门
2小时以上
8.1分
20人做过
9图
海参小米粥
配方:海参,小米,南瓜,蟹黄酱
窍门
30分钟-1小时
7.3分
82人做过
11图
海参小米粥
配方:小米,料酒,枸杞,芝麻油
窍门
30分钟-1小时
7.8分
10人做过
11图
海参小米粥
配方:小米,海参,鸡汤,枸杞
窍门
30分钟-1小时
7.7分
8人做过
9图
海参小米粥
配方:海参,小米,鸡高汤,胡椒粉
窍门
30分钟-1小时
7.1分
20人做过
7图
黄金鸡蛋饼
配方:鸡蛋,面粉,白糖,味精
6.6分
70人做过
18图
芝麻球
荐
配方:糯米粉,开水,泡打粉,白糖
窍门
9.4分
122人做过
10图
奥利奥软曲奇
配方:鸡蛋,高粉,低粉,无盐黄油
窍门
烤箱
7.7分
106人做过
7图
孔雀开屏鱼
配方:生姜,武昌鱼,青杭椒,红杭椒
窍门
蒸箱
6.6分
78人做过
9图
竹笋炒肉
配方:酸菜,芹菜,竹笋,蚝油
窍门
7.5分
103人做过
