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红豆薏米燕麦粥的窍门
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煮粥不要中间添水,所以水必须一次放够。煮
红豆
粥的时候最好不要往里面加大米,糯米,因为大米和糯米生长在水里都属于湿气重的食物,如果煮一起红豆的去湿功效就会消失。喜欢喝甜粥的朋友可以在粥盛出来后加点白糖。
红豆薏米燕麦粥
一般
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