温补八宝粥小窍门,美食技巧,好吃诀窍 - 菜谱网

温补八宝粥的窍门

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温馨提示：银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应，严重者会有生命危险

温补八宝粥

一般

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包含此做法的食谱

银耳八宝粥八宝五谷滋补

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