芝士焗蕃薯小窍门,美食技巧,好吃诀窍 - 菜谱网

芝士焗蕃薯的窍门

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吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。

芝士焗蕃薯

焗

一般

81

包含此做法的食谱

牛奶芝士蛋黄芝士片搅拌勺子蕃薯

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