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苦瓜爆鱿鱼的窍门
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1、
鱿鱼
处理时要先刮去鱿鱼表面粘液薄膜, 再在其表面上打上十字花刀;
2、 鱿鱼焯水时要注意时间, 鱿鱼微微打卷后就马上捞出, 时间长了就会老;
3、
苦瓜
焯水时加入适量的盐和几滴油能保持苦瓜的翠绿的颜色;
4、 爆炒时先提前勾兑加入盐等调味料的水淀粉汁,炒时只需先爆香葱姜和
红萝卜
,再加入焯过水的原材料,最后加入碗汁勾薄芡即可出锅。
苦瓜爆鱿鱼
爆
一般
苦
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介绍
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做法
包含此做法的食谱
苦瓜
水淀粉
萝卜
盐和
胡椒
葱白
鱿鱼
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