南瓜山药糯米团小窍门,美食技巧,好吃诀窍

南瓜山药糯米团的窍门

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1、南瓜本身带有甜度，而蓝莓酱本身也是甜的，所以做山药馅料时只要加入少许冰糖即可。

2、因为南瓜本身带有水份，故和面时不需再加水，如果确实很干，可以慢慢添加温水。

3、南瓜中含有较多的糖分，不宜多食，以免腹胀。南瓜好吃，一次不宜多食，否则“多食发脚气，黄疸”。