肉末烧豆腐小窍门,美食技巧,好吃诀窍

生活小贴士：肉末豆腐，非常简单也特别家常的一道菜。豆腐营养丰富，而且是价廉物美。豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。 1、豆瓣酱、酱油、盐都有咸味，一定要把握数量的度。 2、独家豆腐很容易煮烂，但只需注意两点，还是可以避免的： 3、豆腐放盐水中煮开，不但可以让豆腐没那么容易煮烂，同时也可以去掉豆腥味并且让豆腐入味； 4、翻动时要轻点，或者不用翻动，直接端起锅子摇晃炒锅即可。