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功效
干蓝莓的营养价值比较丰富，里面还有大量的花青素，可以有效的对抗自由基、美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着。而且这种干蓝莓中的维生素e含量比较丰富，可以改善视疲劳，能够改善记忆力、降低血压、降低血脂、预防心脑血管疾病。但是需要注意，这种干蓝莓中的糖分含量非常高，摄入过多可能会升高血糖，所以建议不要摄入过量。
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