©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网
功效
1.缓解饥饿症状的功效：芋头中含有丰富的淀粉，能分解葡萄糖，为机体提供所需能量，有利于充饥，从而缓解饥饿。2.增强机体免疫力的功效：芋头中含有粘液蛋白成分，在人体中有利于生成免疫球蛋白，从而增强机体免疫力。3.通便功效：芋头中含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，促进消化，从而达到排毒通便的作用。
相关食谱
-
![玉头饼]()
5图玉头饼配方:芋头,白芝麻5.8分46人做过 -
![白糖甜玉头]()
8图白糖甜玉头配方:小芋头6.3分51人做过 -
![环玉狮子头]()
15图环玉狮子头荐配方:莲子,莲藕,猪腿肉,玉子豆腐窍门9.5分134人做过 -
![环玉狮子头]()
10图环玉狮子头配方:玉子豆腐,肉糜,鸭蛋,白胡椒粉30分钟-1小时7.6分53人做过 -
![环玉狮子头]()
6图环玉狮子头配方:五花肉馅,玉子豆腐,莲藕,枸杞10-30分钟6.5分84人做过 -
![玉根头炒黄豆]()
8图玉根头炒黄豆配方:玉根头,猪肉皮,黄豆,料酒3,0,分,钟,-,1,小,时6.3分10人做过 -
![青豆炒玉根头]()
7图青豆炒玉根头配方:青豆,玉根头,料酒,十三香3,0,分,钟,-,1,小,时6分79人做过 -
![美味环相依—环玉狮子头]()
15图美味环相依—环玉狮子头荐配方:猪腿肉,玉子豆腐,莲藕,莲子窍门30分钟-1小时9.5分24人做过