天天菜谱
紫色葡萄功效
功效
功效
紫葡萄也叫秋葡萄,果粒比较大,没有核,吃起来口感好,具有很高的食疗价值。紫色葡萄中含有大量的营养元素和多种矿物质,花青素和单宁含量特别高,能补气益血,防止三高,能促进新陈代谢,预防身体虚弱,血气不足等。紫葡萄中含有类黄酮,是一种强氧化剂,可以清除体内的自由基,延缓衰老。紫葡萄中含有丰富的矿物质,能防止人体形成血小板和血小板的凝聚,降低人体血清胆固醇含量,预防心脑血管疾病的发生。
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