黄蚬功效

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功效

黄蚬，性凉，味甘咸。含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、镁、铁、锌、维生素E等多种人体必需的营养素，营养十分丰富。可以有效的为人体提供营养，起到提高机体免疫力的功效；含有的维生素E非常丰富，可以缓解皮肤过敏或感染引起的皮肤干燥和瘙痒，还能起到抗衰老，防止色素沉着的美容功效；含有少量的不饱和脂肪酸，可以起到降血压、降血脂、降胆固醇及扩张毛细血管的功效；所含有的钴元素，可以维持人体的造血功能，对肝功能的恢复也有很好的效果。

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