天天菜谱
鸭血功效
做法
食谱
图片
介绍
功效
营养成分
主要营养元素
55
卡路里
热量
13.1
克
蛋白质
0.3
克
脂肪
0
克
碳水化合物
营养成分
鸭血富含铁、钙等各种矿物质,营养丰富。
药性功效
鸭血味咸,性寒,有补血解毒的功效。
功效
鸭血富含铁、钙等矿物质,还含有丰富的蛋白质、氨基酸、血红细胞素及多种维生素。含有维生素K,可以使血液凝固,有止血的功效;含铁量十分高,且容易被人体吸收利用,是补铁的佳品,可以防治缺铁性贫血;含有微量元素钴,对其他的贫血病症也有一定的防治作用;含有蛋白质和氨基酸,可以促进身体的蛋白质合成,长期食用,可以增强身体的免疫力;鸭血还能清除人体内的粉尘和有害金属颗粒,可以消毒润肠,促进有害物质排出体外。
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