卵磷脂功效

功效

卵磷脂的最佳服用时间

卵磷脂是人体的第三大营养要素，可以缓解和调节血压血脂方面。每天早上可以吃点卵磷脂，最好是早饭后吃。因为卵磷脂属于保健品，不是治疗的药物。卵磷脂还可以起到清理血管的作用。所以最好是早晚饭后服用会比较好一些，这样有利于卵磷脂的吸收。卵磷脂可以保护心脑血管，防治脂肪肝。身体如果缺乏卵磷脂可能会引发脉硬化、高血压、冠心病、脑中风等。

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卵磷脂的最佳服用时间

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